מתעניינים בלימודים?

ברוכים הבאים לאתר היסטורי 90 – כאן תוכלו למצוא מידע רב על לימודים, פסיכומטרי, ועוד טיפים שימושיים שיכולים לעזור לכם לייעל את זמנכם ולמקסם את הנוחות שלכם בזמן הלימודים.

כמה מאמרים שיכולים לעניין אתכם בנושא:

ג'ל אחרי אימון מה הקטע איתו?

מיד לאחר אימון מאגר הפחמימות של הגוף שלכם כמעט ויהיה מרוקן לחלוטין, כאשר תרצו לחפש אחר דרך לחדש אותו ובצורה המהירה ביותר שישנה. פתרון מאוד

קרא עוד »
אגרוף תאילנדי

מה מייחד את האגרוף התאילנדי?

אומנות הלחימה אגרוף תאילנדי מביאה לידי ביטוי שימוש בכל הגוף ולא רק בידיים, כפי שנהוג באגרוף רגיל. כך שעושים שימוש גם ברגליים, וההגבלות נחשבות למועטות

קרא עוד »